top of page
Performance Testing
Met een lactaat test wordt jouw huidige conditie in kaart gebracht. Door jouw lactaat drempels te kennen, kan je meer efficiënt trainen.
Praktisch
Tijdens een loop/fiets test, wordt er op een vast interval jouw lactaat gemeten. Iedere blok wordt de snelheid/wattage verhoogd. Aan de hand van deze metingen kunnen we jouw huidige trainingszones bepalen.
Met deze informatie kan je gerichter trainen door bijvoorbeeld optimaal jouw aeroob energiesysteem aan te spreken.
Prijs
De kostprijs voor deze lactaattest met bijhorend rapport bedraagt 150 EUR.
bottom of page