top of page
(Virtual) Training
Een gestructureerd trainingsplan is de snelste weg naar een vooropgesteld doel. Wij helpen jou met een op maat gemaakt trainingsplan, jouw doel te behalen.
Intake
Aan de hand van een intakegesprek leren we jou beter kennen zodat we een trainingsschema optimaal kunnen integreren in jouw dagdagelijks leven.
Opvolging
Jouw afgewerkte trainingen worden opgevolgd en waar nodig bijgestuurd. Aan de hand van een lactaat meting kunnen de trainingszones worden aangepast en het effect van de trainingen bepaald worden.
bottom of page